Aloha lieber Besucher,
 
 

Achtsamkeit bedeutet nicht nur, das Leben um sich herum zu sehen und zu erkennen, sondern wahrlich zu leben und erleben, wie eingebunden Du in das Leben um Dich herum bist, wie wundervoll (=voller Wunder) dieser Moment ist, und jeder andere Moment auch.

Achtsamkeit bedeutet zu erleben: Das Leben wurlt MIT DIR um Dich herum. Es ist niemals gar nichts los.

Und inmitten der Achtsamkeit entfaltet (= ausfalten) sich Dir dann auch, wer Du wahrlich und wirklich (= wirksam) bist. Und dann eröffnet sich auch Dein Weg, der Weg, der wie für Dich gemacht ist.

 

Alles Liebe

Alex

P. S.: Bei Rheuma wird die Entzündungsaktivität bspw. durch eine Achtsamkeitsmeditation nachgewiesenerweise heruntergefahren.